Hydrater ou nourrir ses cheveux ?

Helloooooo ! Comment ça va la team WordPress ? 😀

Alors, y’a quelques temps je suis tombée sur une vidéo d’Alys Boucher (allez voir sa chaîne sur Youtube elle est trop cool), qui parlait de la nutrition et de l’hydratation des cheveux. Et en fait, j’ignorais carrément qu’il y avait une différence entre les deux, et cette vidéo m’a juste trop renseignée. J’ai trouvé ça logique d’informer d’autres ignorant(e)s comme moi 😉 Je vous renvoie également à mon article qui parle des choses à ne faire et pas faire avec ses cheveux.

Quand on a soif, on a besoin d’hydratation, et quand on a faim, on a besoin de se nourrir. Et bien les cheveux c’est EXACTEMENT LA MEME CHOSE ! Oui, la nature est bien faite.

 

Comment savoir si les cheveux ont besoin d’être hydratés ?

Ils sont secs, ternes, rêches et ils sont très poreux et ont peu de souplesse.

Comment reconnaître des cheveux en manque de nutrition ?

Les cheveux sont cassants, fourchus et fragiles


 

Mais la POROSITE c’est quoi ?

C’est simplement la capacité à absorber et retenir l’humidité. La porosité du cheveu peut être normale (rien à signaler), faible (avec des écailles compactes), forte (avec des écailles ouvertes)

Les cheveux en bonne santé ont des cuticules légèrement ouvertes (porosité normale)

Quand les cheveux ont des cuticules trop compacts et fermés, on parle de faible porosité car elles empêchent l’hydratation.

Enfin quand les cuticules sont trop ouvertes, on parle de forte porosité : elles absorbent beaucoup d’eau mais ne la retiennent pas.


 

Petit test simple pour connaître le niveau de porosité de vos cheveux

Prenez quelques mèches de cheveux (sur votre brosse par exemple) et déposez ces mèches dans un verre d’eau à température ambiante. Les cheveux doivent être propres et ne doivent pas contenir de produits de coiffage.

Si vos cheveux restent à la surface : ils ont une faible porosité

Si vos cheveux coulent lentement et s’arrêtent au milieu du verre : ils ont une porosité normale (ou moyenne)

Si vos cheveux coulent rapidement tout au fond du verre : ils ont une forte porosité

Ainsi, vous pouvez cibler bien mieux les besoins de vos cheveux : s’ils sont poreux mieux vaut privilégier l’hydratation, à l’inverse, s’ils ont une faible porosité, il vaut mieux opter pour la nutrition.

Mais alors, que faut-il utiliser pour hydrater ses cheveux ?

Du gel d’aloe vera, du gel de lin, des produits laitiers… et bien évidemment boire beaucoup d’eau !

Et pour les nourrir ?

Les huiles végétales sont au top (coco, amande, avocat…) mais on peut également utiliser des bananes, des oeufs, des avocats !

Perso avant de connaître cette astuce, je faisais uniquement des soins nourrissants, mes cheveux étaient quelques fois secs et je ne comprenais vraiment pas pourquoi ! Depuis que je les hydrate, ils ont retrouvé toute leur souplesse et ils sont vraiment beaux ! 🙂

A la prochaine ! 😉

Explosion_de_couleur

10 réflexions sur « Hydrater ou nourrir ses cheveux ? »

  1. Hello ! Bon bah mes cheveux restent à la surface de l’eau… Si j’ai bien compris, il fait donc que je les nourris ? Et donc faire des bains d’huile ? (de temps en temps, avant de me laver les cheveux, je mets de l’huile de ricin sur les racines et de l’huile de coco sur les pointes et longueurs. Peut-être pas assez souvent du coup :’) )

    Aimé par 1 personne

    1. Hello ! 😊 C’est exactement ça, tes cheveux manquent de nutrition, après il ne faut quand même pas faire l’impasse sur l’hydratation, les deux sont essentiel 🙂 Essaye de laisser poser des huiles végétales toute une nuit, ça ne peut qu’être bénéfique ! Bisous 😘

      Aimé par 1 personne

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